Os cientistas acreditam que a luz durante a noite, incluindo luz de rua através das cortinas e o brilho de smartphones podem ser responsáveis pelo o aumento de peso.
Em experiências com camundongos , eles mostraram que animais expostos à luz 24 horas por dia durante cinco semanas ganharam 50 por cento mais gordura do que os bichinhos que ficaram em condições normais. Isso ocorreu apesar de todos os animais estarem comendo a mesma quantidade de alimentos e fazendo a mesma quantidade de exercícios . Os testes mostraram que a luz constante interrompe seu relógio biológico e abranda um processo vital de queima de calorias.
Um estudo anterior pela mesma equipe da Universidade de Leiden, na Holanda, também mostrou que animais mantidos em luz constante ganham peso mais rapidamente do que ratinhos alimentados com alimentos gordurosos.
Entāo, atençao! quando for dormir... apague as luzes e também economize na conta de luz!
Em experiências com camundongos , eles mostraram que animais expostos à luz 24 horas por dia durante cinco semanas ganharam 50 por cento mais gordura do que os bichinhos que ficaram em condições normais. Isso ocorreu apesar de todos os animais estarem comendo a mesma quantidade de alimentos e fazendo a mesma quantidade de exercícios . Os testes mostraram que a luz constante interrompe seu relógio biológico e abranda um processo vital de queima de calorias.
Um estudo anterior pela mesma equipe da Universidade de Leiden, na Holanda, também mostrou que animais mantidos em luz constante ganham peso mais rapidamente do que ratinhos alimentados com alimentos gordurosos.
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